SESIONES EN LÍNEA
desde la Cordillera de los Andes
En estas sesiones individuales en línea, te acompaño en un viaje compasivo y centrado en ti mismo para sanar aquello que te impide ser tu yo auténtico y sentirte pleno.
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¿Qué puedes esperar?
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Un espacio seguro, compasivo y confidencial: Crearé un entorno donde te sientas libre y cómodo para expresarte sin juicios.
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Exploración profunda: Juntos indagaremos en la raíz de tus desafíos y descubriremos qué te impide florecer.
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Acompañamiento personalizado: Adaptaré mi enfoque a tus necesidades únicas y te brindaré el apoyo que necesitas para crecer.
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Enfoque en la fortaleza: Nos centraremos en tus fortalezas y talentos inherentes para ayudarte a desarrollar tu verdadero potencial.
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Herramientas prácticas: Aprenderás técnicas y estrategias concretas para enfrentar tus desafíos en la vida diaria.
Algunos de los desafíos que podemos abordar:
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Sensación de estancamiento: La sensación de no avanzar o estar en una encrucijada.
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Baja autoestima: Falta de confianza en ti mismo o en tus capacidades.
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Estrés postraumático: El impacto de un evento traumático en tu vida.
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Ansiedad: Preocupación o miedo excesivos que interfieren con tu vida diaria.
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Síntomas de estrés: Síntomas físicos o emocionales causados por el estrés.
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Alta sensibilidad: Sensibilidad extrema a los estímulos o las emociones.
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Pérdida de identidad: Confusión sobre quién eres o qué quieres en la vida.
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Búsqueda de sentido: Preguntas sobre el significado de tu vida.
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Incertidumbre: Sentirse abrumado por las decisiones o la falta de claridad sobre el futuro.
Beneficios de las sesiones:
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Mayor autoestima y autoconfianza: Aprenderás a aceptarte y valorarte tal como eres.
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Mejor regulación emocional: Desarrollarás habilidades para manejar emociones difíciles de manera efectiva.
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Mayor resiliencia: Estarás mejor equipado para enfrentar los desafíos.
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Mayor satisfacción con la vida: Experimentarás más alegría y realización en tu vida.
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Conexión profunda contigo mismo: Cultivarás un sentido más fuerte de identidad y autenticidad.
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“Una sesión en línea 1: 1 es como un espejo amoroso en el que nos miramos para ver esas partes de nosotros mismos que necesitan atención.
De esta manera nos reconectamos con nuestro estado natural de ser.
Estas sesiones son para ti si:
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Estás dispuesto a descubrir tu yo auténtico.
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Deseas aprender a manejar tus desafíos de manera saludable.
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Anhelas conectar con tu fuerza y potencial interior.
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Estás listo para la sanación y el crecimiento personal.
Juntos emprendemos este camino.
Estoy aquí para acompañarte en tu viaje de sanación y autodescubrimiento. Trabajaremos en conjunto para identificar y superar los obstáculos que te impiden avanzar.
Recuerda que todo lo que necesitas ya está dentro de ti. A veces, solo necesitas una guía para ayudarte a verlo.
Contáctame para agendar una sesión individual en línea.
Invertir en ti mismo es la mejor inversión que puedes hacer.
Un poco sobre mí:
Me apasiona ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. Utilizo un enfoque holístico e integrador en mi trabajo, combinando técnicas de diversas tradiciones para crear un plan personalizado para cada cliente.
Mi objetivo es crear un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar tus desafíos más profundos y descubrir la sanación y la transformación que reside dentro de ti.
Juntos, podemos crear el cambio que deseas ver en tu vida.
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Herramientas para la sanación y el autodescubrimiento:
En las sesiones individuales en línea, utilizo una variedad de herramientas para ayudarte en tu camino de sanación y autodescubrimiento. Los pilares fundamentales de mi enfoque son la terapia creativa y la técnica de liberación emocional (EFT - Emotional Freedom Technique).
Además, también contamos con ejercicios de reflexión, meditación guiada y tareas inspiradoras para el hogar. Cada sesión está inspirada en lo que aportas en ese momento y la dirección que deseas que tome el proceso.
PRÁCTICO
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Haz una cita:
Puedes ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto, por correo a steffisonqollimpiq@gmail.com o a través de un mensaje de whatsapp/telegram al +51 927 288 069.
Tarifa:
Una sesión con adultos dura aproximadamente una hora.
Una sesión con niños dura aproximadamente 45 minutos.
Zona horaria:
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Vivo en Perú (GMT -6).
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Tarifas:
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Escala móvil: €22 - €44 - €60 por sesión.
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Intercambio: En algunos casos, se puede considerar el trabajo a cambio de otros servicios o productos.
El objetivo de la escala móvil es promover la accesibilidad a las sesiones para personas con diferentes posibilidades económicas.
Ponte en contacto para ver las opciones juntos.
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Forma de pago:
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Transferencia bancaria: Los depósitos se realizan antes del comienzo de la sesión.
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Efectivo en caso de terapia presencial en el Valle Sagrado o en Cusco.
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Comprobante de pago: Te pido que envíes una captura de pantalla o comprobante de pago para confirmar la realización del pago antes de iniciar la sesión.
Cancelaciones:
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Política de cancelación: Se requiere una cancelación con 48 horas de antelación para evitar un cargo por cancelación del valor económico de la sesión.
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Excepciones: Se pueden considerar excepciones en caso de fuerza mayor.
Agradezco tu comprensión y respeto por nuestro tiempo y energía. Tu puntualidad y compromiso con las sesiones contribuyen a crear un espacio de sanación y respeto para ambos.
Si tienes alguna pregunta o inquietud sobre las tarifas o la política de cancelación, no dudes en contactarme.
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¿Son las sesiones en línea tan efectivas como las sesiones en vivo?
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Las sesiones en línea pueden ser tan efectivas como las sesiones en vivo, e incluso tienen algunas ventajas adicionales.
Efectividad:
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La efectividad de una sesión depende en gran medida de la conexión que se establece entre el terapeuta y el cliente, y de la disposición del cliente para trabajar en su proceso de sanación.
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Esta conexión y disposición pueden crearse tanto en un entorno online como presencial.
Ventajas de las sesiones en línea:
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Comodidad: Las sesiones en línea te permiten participar desde la comodidad de tu propio hogar, lo que puede ser más cómodo y relajante, especialmente si experimentas ansiedad o dificultad para movilizarte.
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Flexibilidad: Las sesiones en línea pueden programarse en horarios que se adapten a tu agenda, lo que puede ser especialmente beneficioso si tienes un horario laboral ocupado o vives en una zona remota.
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Acceso: Las sesiones en línea pueden ampliar el acceso a la terapia para personas que viven en áreas donde las opciones presenciales son limitadas o inexistentes.
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Conexión con la naturaleza: En mis sesiones en línea, te conectarás en parte con la energía de la Cordillera de los Andes, un lugar que emana conexión a tierra, naturaleza, relajación, belleza y abundancia, lo que puede contribuir a la sanación y el bienestar.
Consideraciones:
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Tecnología: Es importante tener una conexión a internet estable y un dispositivo adecuado para participar en las sesiones en línea.
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Entorno: Es importante crear un espacio tranquilo y privado donde puedas participar en la sesión sin interrupciones.
Prueba una sesión en línea:
La mejor manera de saber si las sesiones en línea son adecuadas para ti es probar una. Si no te sientes satisfecho, siempre podemos trabajar juntos para encontrar una solución alternativa.
Recuerda:
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Lo más importante es que te sientas cómodo y seguro en el entorno terapéutico, ya sea en línea o en persona.
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El éxito de la terapia depende de tu compromiso con tu proceso de sanación y de la relación que establezcas con tu terapeuta.
Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia el bienestar y la plenitud.
Contáctame para agendar una sesión en línea y comenzar tu viaje de sanación y autodescubrimiento.
Formación y educación:
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Máster en Psicología (Universidad Libre de Bruselas, Bélgica)
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Práctica clínica con niños en situación de vulnerabilidad (Fundación Alalay - La Paz, Bolivia)
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Entrenamiento de mindfulness con Edel Maex (Bélgica)
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Voluntariado con la comunidad local con la organización Bouworde vzw (Luxor, Egipto)
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Voluntariado con niños ciegos o deficientes visuales (Mazabuka, Zambia)
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Metodología Duplo (Figuring Futures, Bélgica)
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Educación en terapia infantil creativa (Academia Educativa - Amberes, Bélgica)
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Terapia de aceptación y compromiso (Academia ACT, Bélgica)
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Depresión y métodos creativos (Academia Educativa - Amberes, Bélgica)
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Orientación de los padres (Wouthiera Crommelin, Bélgica)
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Taller 'Live the Connection' (Bélgica)
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Coaching de vida a través de la arte terapia (Udemy)
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Técnica de libertad emocional (Wouthiera Crommelin, Bélgica)
Un viaje de aprendizaje y sanación: Explorando las experiencias que me formaron
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Mi formación como terapeuta no se limita a los cursos y capacitaciones formales que he completado. Mi camino de aprendizaje y sanación ha estado enriquecido por una variedad de experiencias que han moldeado mi perspectiva y me han brindado herramientas valiosas para guiar a otros
Experiencias transformadoras:
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Viaje en solitario por América Latina y África: Recorrer estos continentes me abrió los ojos a la diversidad de culturas, tradiciones y formas de vida, permitiéndome desarrollar una profunda comprensión de la conexión humana y la importancia de la empatía.
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Doce años como bailarina: La danza me enseñó la disciplina, la expresión emocional y la conexión con el cuerpo, elementos esenciales para el bienestar integral.
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Introducción a las cabañas de sudor de los nativos americanos: Estas ceremonias sagradas me conectaron con la espiritualidad de la naturaleza y me brindaron herramientas para la sanación emocional y la liberación de traumas.
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Formación musical en canto y flauta: La música me ha acompañado en mi camino, permitiéndome expresar emociones profundas y conectar con mi yo interior.
Puedes ser como eres, para convertirte en quien eres, pero no puedes ser todavía.
Y puedes llegar a serlo a tu manera y a tu hora.
-Anna Terruwe